Od czasów starożytnych poszukiwano środków, które mogłyby pomóc człowiekowi. Wypiłem eliksir miłości i proszę, stanąłem przed kobietą z pełną siłą i gotowością. Takie fundusze nazywano „afrodyzjakami". Pomimo wieków badań, zdecydowana większość tych środków była albo tonizująca, jak żeń-szeń i witaminy, albo energetyzująca, jak kawa i czekolada, lub po prostu talizmany, działające czysto psychologicznie. Jedynym skutecznym lekarstwem była kora afrykańskiego drzewa johimby.
Nic dziwnego, że mówią, że największy narząd płciowy znajduje się w naszej głowie. To mózg jest odpowiedzialny za wszystkie przejawy ludzkiej sfery seksualnej: wytwarza nastrój emocjonalny, potrzebę współżycia seksualnego, pociąg do płci przeciwnej i zapewnia reakcje, które realizują ten pociąg.
W języku nauki pociąg do płci przeciwnej nazywa się libido. Na tle libido zdjęcia erotyczne w połączeniu z podrażnieniem odpowiednich stref wywołują podniecenie ośrodka narządów płciowych w mózgu. W rezultacie impulsy nerwowe biegną z tego ośrodka do różnych narządów i powodują trzepotanie serca i przyspieszenie oddychania. Wzrasta ciśnienie krwi. Pod kierunkiem ośrodków rdzenia kręgowego penis napełnia się krwią, wielokrotnie powiększa się i napina (4-10 razy). Tak powstaje erekcja. Pobudzenie emocjonalne i aktywacja żołędzi prącia prowadzi do skurczu pęcherzyków nasiennych i uwolnienia plemników - wytrysku i orgazmu. Zakłócenie skoordynowanej pracy któregokolwiek z tych ogniw może powodować dysfunkcje seksualne, przede wszystkim utratę zdolności wzwodu.
Dlaczego tak trudno wpłynąć na zachowanie penisa? W końcu człowiek zwykle dobrze kontroluje swoje ciało: nawet przy zamkniętych oczach i przy zerowej grawitacji jego dłonie i stopy są całkowicie poddane woli. Ale chodzi o to, że możemy rozkazywać tylko tym mięśniom, które przyczepiają się do kości. Ale są inne mięśnie, które są poza naszą kontrolą. Znajdują się w ścianach narządów wewnętrznych i naczyń krwionośnych. Penis jest pod kontrolą takich mięśni, a zatem prawie nie zależy od woli właściciela.
Niemniej jednak jego zachowanie jest determinowane impulsami nerwowymi. System regulacji nerwowej przypomina komunikację telegraficzną. Na stanowisku dowodzenia pojawia się „rozkaz" w postaci sygnałów elektrycznych biegnących przewodami – nerwami. Na końcu przewodu siedzi „operator telegrafu", tłumacząc impulsy prądowe na rozkazy, które są przekazywane organom. Te rozkazy to substancje, które powodują skurcz i rozluźnienie mięśni.
Wewnątrz penisa znajdują się dwa tak zwane ciała jamiste. Mięśnie przechodzą wzdłuż ścian „jaskiń", dzięki czemu mogą zmieniać swoją objętość. W normalnym, "wiotczałym" stanie mięśnie ciał jamistych i mięśnie małych tętnic prącia są w stanie słabego skurczu - napięcia. Krąży w nich stale niewielka ilość krwi, ale to nie wystarczy, aby nadać penisowi elastyczność.
Sytuacja zmienia się całkowicie wraz z podnieceniem seksualnym. Narządy płciowe otrzymują silne impulsy, które powodują rozluźnienie włókien mięśniowych w ścianach tętnic i ciałach jamistych prącia. W rezultacie prącie i ciało jamiste wypełniają się krwią tętniczą, powiększając się - dochodzi do erekcji.
Kiedy podniecenie seksualne spada, mięśnie ciał jamistych kurczą się i wyciskają z nich krew, jak woda z gąbki – koniec erekcji.
Substancja, która mówi mięśniom, aby się rozluźniły, nazywana jest acetylocholiną. Jest szybko niszczony przez specjalny enzym. Kiedy szczurom wstrzyknięto substancje, które wstrzymują działanie tego enzymu, kopulowały przez wiele godzin. Substancje te nie działają jednak selektywnie.
Amerykańscy naukowcy zaproponowali inne rozwiązanie tego problemu. W 1998 roku otrzymali Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny za odkrycie specjalnego związku chemicznego między acetylocholiną a mięśniami. Jest to tlenek azotu, który zapewnia powstawanie substancji prowadzących do rozluźnienia mięśni ciał jamistych i do erekcji. Teraz farmakolodzy są w stanie kontrolować ten proces.
W jakim wieku pojawia się erekcja i kiedy normalnie znika?
Pierwsze erekcje fizjologiczne pojawiają się u chłopców już w wieku 5-6 lat i nie są związane z doznaniami erotycznymi. Wtedy erekcje stają się częstsze, a w okresie dojrzewania pojawiają się już jako przejaw pociągu do płci przeciwnej. Maksymalna zdolność do erekcji u mężczyzny wynosi około 20 lat, następnie stopniowo spada, ale w odpowiednim czasie u wszystkich całkowicie zanika - u kogoś utrzymuje się do 90 lat, u kogoś traci się nawet po 40 latach.
Jakie choroby prowadzą do utraty zdolności wznoszenia?
Przede wszystkim alkoholizm, ponieważ w dużych dawkach alkohol ma szkodliwy wpływ na zdolność erekcji. To samo dotyczy narkotyków, zwłaszcza kokainy, ecstasy, fenaminy: na krótko zwiększają potencję, ale dosłownie po kilku sztuczkach „wyłączają". Zmniejsza potencję i zapalenie gruczołu krokowego i cukrzycę oraz niektóre choroby hormonalne, a także miażdżycę naczyń, zwłaszcza naczyń kończyn dolnych. To samo dzieje się, gdy bez porady lekarza zaczynają przyjmować męskie hormony płciowe – ich nadmiar działa dokładnie odwrotnie. Depresja, lęk i oczekiwanie na pewne kłopoty również mają zły wpływ.
Kiedy następuje załamanie erekcji?
U młodych ludzi erekcja podczas pierwszego stosunku często załamuje się z powodu nadmiernego pobudzenia. Im bardziej młody mężczyzna pragnie intymności, tym trudniej jest uzyskać erekcję. I tutaj bardzo ważne jest taktowne zachowanie kobiety – w końcu czasami powód tkwi w niej samej, w tym, że powiedziała lub zrobiła coś złego. Jeśli coś nie działa przy powtarzających się kontaktach, można podejrzewać patologię. Ogólnie rzecz biorąc, dana kobieta nie znaczy tyle dla mężczyzny w wieku 20 lat, ale im jest starszy, tym ważniejsza staje się dla niego jej indywidualność.
Jak intensywność aktywności seksualnej wpływa na erekcję?
Wszelkie odstępstwa od normy, zarówno nadmiar, jak i niedobór, mają zły wpływ. Wiadomo, że długie przerwy – kilkumiesięczne – zmniejszają erekcję. Istnieje nawet coś takiego jak „niemoc marynarzy". Z drugiej strony stosunek 7-8 tygodniowo może również zmniejszyć potencję.
Co można uznać za normę życia seksualnego?
Każdy oczywiście ma swój własny. Ale średnio dla żonatego mężczyzny jest to stosunek płciowy 2-3 tygodniowo. Minimalna, normalna częstotliwość to raz na dwa tygodnie.
Czy zdolność do poczęcia jest związana z erekcją?
Bezpośrednio nie. U mężczyzn szczyt produkcji hormonów płciowych osiąga się w wieku 30 lat, a potencja w tym czasie już spada, choć bardzo stopniowo. Zdolność do poczęcia trwa znacznie dłużej. Chociaż, jeśli niepłodność jest związana z brakiem hormonów płciowych, erekcja również może się zmniejszyć.
Jak wpływa na aktywność fizyczną?
Umiarkowana aktywność fizyczna zwiększa potencję, nadmierny wysiłek zmniejsza ją. I to nie tylko zmęczenie jest winne. Budowanie potężnych mięśni „zabiera" dużo hormonów płciowych, w efekcie siła działania spada. Należy o tym pamiętać dla tych, którzy lubią kulturystykę.
Jak zwiększyć potencję: ludowe przepisy na zwiększenie potencji
Statystyki mówią, że prawie co trzeci mężczyzna od czasu do czasu boryka się z problemem seksualnym. W tym artykule omówimy tylko kilka ciekawych receptur tradycyjnej medycyny na zwiększenie potencji. Zastanówmy się najpierw, dlaczego następuje spadek libido, jakie czynniki, zdaniem lekarzy, wpływają na potencję. Oczywiście mówimy o zjawisku przejściowym, a nie o poważnej chorobie, w której konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, a przede wszystkim ustalenie przyczyny.
Różne okoliczności wpływają na czasowy i względny spadek potencji. To chroniczny stres, stres fizyczny i psychiczny, silny zamęt psychiczny . . .
Alkohol i tytoń również mają negatywny wpływ na potencję. Palenie prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych, co wiąże się ze zmniejszeniem dopływu krwi do narządów płciowych.
Jeśli jakaś stresująca sytuacja wpłynęła na spadek potencji, jest tylko jeden przepis - dać ciału możliwość odpoczynku (nawet od seksu), relaksu:
- lekki masaż;
- zajęcia jogi - specjalne ćwiczenia aktywizują krążenie krwi w okolicy miednicy i narządów płciowych;
- pachnące kąpiele.
Przepis ludowy: relaksujące kąpiele z liściem laurowym. Zaparz liście i wlej napar do wanny, dodaj napar z kwiatów rumianku, zażyj 15-30 minut przed snem. Lub zostaw liście laurowe w zimnej wodzie na 12 godzin, a następnie weź kąpiel.
Lekarze twierdzą, że jeśli przyczyną impotencji seksualnej są różne choroby (cukrzyca, otyłość, wyczerpanie, choroby sercowo-naczyniowe), konieczne jest leczenie choroby podstawowej, a wtedy problem z potencją zniknie, aw innych przypadkach - uspokoić i wzmocnić ciało. I musisz zacząć od normalnej diety. Tak więc dla mężczyzn po pierwsze, żywność białkowa jest bardzo ważna. Są to mięso, ryby, jajka, orzechy, nasiona, fasola, groch, soja.
Stara i dobrze znana receptura to jajecznica. Najłatwiejszą opcją są jajka smażone na oleju. Dla większego efektu możesz smażyć jajka z cebulą. Cebula pomaga również zwiększyć aktywność seksualną, dodaje energii organizmowi. Ponadto mięso zwiększa siłę seksualną mężczyzn, ale nigdy nie należy się przejadać.
Jeśli mięso jest nudne, jedz rybę. Świeży, dobrze ugotowany bulion z makreli, raków – wszystko to pomaga zwiększyć potencję seksualną. Do dekoracji - warzywa, które zawierają wiele różnych witamin: buraki w dowolnej postaci, rzodkiewki, rzepy, oliwki, marchewki.
Owoce morza zwiększają aktywność seksualną. Ostrygi, rapana, małże w pikantnym sosie będą w sam raz. Do sosu podsmażyć cebulę, dodać kilka kropel soku z cytryny, seler, pietruszkę (te zioła działają pobudzająco) i pomidory, wszystko ugotować. Polej ostrygami upieczonymi w piekarniku z tym sosem.
Przy okazji, o pomidorach. Pomidory wzmacniają aktywność gruczołów płciowych. To prawda, że największą korzyścią dla mężczyzn jest to, że pomidory są pieczone w piekarniku lub gaszone, to znaczy poddawane obróbce cieplnej. Nie na próżno temperamentni Włosi uważają taką mieszankę za podstawę wielu potraw: pomidorów, czosnku, oliwy z oliwek.
Miej zawsze pod ręką orzechy i nasiona. Zawierają witaminę E, która również utrzymuje formę. Orzechy włoskie, migdały, sezam. Nasiona sezamu w Indiach zaleca się spożywać z miodem. Upraż nasiona sezamu i wymieszaj z miodem. Na przykład w Indiach kolendrę stosuje się w celu zwiększenia libido. Jest dodawany do różnych wypieków.
Najsmaczniejszym przepisem oferowanym w wielu środkach ludowych jest mieszanka miodu z orzechami włoskimi. Przygotuj mieszankę równych części miodu i pokruszonych ziaren orzecha włoskiego, zażywaj 30 minut po posiłku 2-3 razy dziennie, 2 łyżeczki przez 3-4 tygodnie.
Figi są również używane przez ludy południowe w celu zwiększenia potencji. Działa jako środek wzmacniający siłę, stymulując pracę serca (co jest bardzo ważne), wątroby i nerek.
Kolejny przepis z medycyny ludowej. Jądra orzeszków piniowych są mielone przez dodanie wody, a pół szklanki tego białego płynu dziennie wypija się.
Wśród ludów Zakaukazia stosuje się również fermentowane produkty mleczne w celu zwiększenia pożądania seksualnego: gatyg, jogurt. Herbata i kawa to również napoje pobudzające. A na Zakaukaziu warzone są również z dodatkiem różnych przypraw: goździków (nawiasem mówiąc, w Chinach używa się go do tych samych celów), imbiru w proszku, szafranu.
W Azji Środkowej pistacje są uważane za środek zwiększający męską siłę i wzmacniający serce.
W Grecji oliwa z oliwek jest uważana za niezastąpiony lek na impotencję. Oliwa z oliwek jest bogata w kwasy tłuszczowe i zapewnia genitaliom odżywienie i energię.